UWAGA UPAŁY!
CO ROBIĆ?
-pij dużo wody
-zostań w domu w najgorętszych godzinach (11-17)
-chroń się przed słońcem
-bądź w kontakcie z bliskimi
ZAUWAŻASZ NIEPOKOJĄCE OBJAWY? REAGUJ!
-silne pragnienie i suchość w ustach
-zawroty głowy, słabość, ból głowy
-mdłości, osłabienie, pogorszenie samopoczucia
-przyspieszone bicie serca, duszność
-problemy z mową
W przypadku wystąpienie niepokojących objawów niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem lub DZWOŃ 112!
